双米红薯粥
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沙辆页透老
红薯味道甜美,富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。今天将红薯与大米小米搭配一下,做了这份香喷喷的双米红薯粥,清香可口,入口香甜。
时间: 30分钟-1小时
食材
红薯
150g
大米
40g
小米
40g
清水
适量
步骤
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1. 准备好食材
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2. 将大米、小米淘洗干净
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3. 将大米倒入砂锅
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4. 小米倒入砂锅
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5. 添适量清水,大火煮开,小火慢煮10分钟
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6. 红薯去皮切丁
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7. 倒入砂锅
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8. 煮至粥粘稠即可
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9. 出锅
小贴士
砂锅具有保温性,很适合熬粥。