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小米枣香红薯粥
7.5万热度
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孤单deafen
早餐来一碗热气腾腾的红薯小米粥,舒服养胃。现在的红薯甜味很足,加入红枣不但能增加粥的香甜味,而且营养均衡丰富,“一日三枣,终身不老”对于我们女性而言,有很好的保健作用。
时间: 1-2小时
食材
小米
50g
红枣
适量
红薯
适量
步骤
  • 1. 准备食材
  • 2. 红薯洗净去皮切小块,红枣和小米洗净
  • 3. 把所有食材加入炖盅注入清水
  • 4. 放入炖锅通电按炖煮一个半小时
  • 5. 打开轻微搅拌一下很粘稠了
  • 6. 上桌
小贴士
1,红薯和红薯都有自然的甜味,这道粥很清甜,喜欢偏甜的可以加糖调味。
2,红薯块切的均匀小一点便于煮软。
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