小米燕麦红枣粥
8.2万热度
179收藏
收藏
|
淡墨文竹秋竹
晨起给自己熬了碗～小米燕麦红枣粥。
时间: 10-30分钟
食材
小米
适量
燕麦
适量
新疆大枣
3个
冰糖
2小块
枸杞
10颗
步骤
-
1. 小米淘洗干净。 -
2. 小米红枣放入砂锅加入适量的水煮。
-
3. 开锅后加入冰糖转小火焖煮15分钟左右（中间记得要搅拌）
-
4. 加入燕麦片。
-
5. 搅拌均匀。
-
6. 加入枸杞焖煮5分钟左右即可。
-
7. 在暖暖的阳光下拍照感觉好舒服。
-
8. 红枣煮熟更甜更好吃。
-
9. 冬季多喝粥能养胃。
小贴士
枸杞提前用水冲洗下。