榨鲜橙汁
6.6万热度
1.2万收藏
收藏
|
涵霜随梦而飞
天气逐渐变暖，为了防病防噪，饭后来一杯橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙汁营养极为丰富而全面，老幼皆宜，绝对是春季补水饮料的首选。今天选择了鲜榨橙汁，因为橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
时间: 10分钟内
食材
橙子
2个
水
适量
步骤
-
1. 准备橙子两个 -
2. 将橙子切成小块
-
3. 将橙子皮逐个剥下放到榨汁的容器里
-
4. 盖上盖，插上电源，启动开关，开始榨汁
-
5. 将榨好的橙汁榨倒入杯里可以享用了。也可放入冷藏30分钟，口感会更加，吃完饭来一口很爽，并且解油腻
小贴士
榨鲜橙汁，最好现榨现喝。如果喜欢清澈一些的橙汁，可以加水榨汁，然后过滤后再饮用；橙子与水的比例可以根据个人口味调整，也可以不加水做成原榨汁。