蜂蜜香蕉
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不负红艳
蜂蜜和香蕉都有润肠通便之功效。最近本人突然便秘(有点不好意思,O(∩_∩)O哈哈~),去医院看了中医也拿了药吃,还是不管。我又是吃核桃,松子,香蕉等而且也用了开塞露,也是不行。听一位阿姨讲用烤的香蕉蘸蜂蜜吃不错,我决定再次用香蕉试一下,别说这个还真不错。此方法适合各类人群,大家可以试试哦!
时间: 10分钟内
食材
香蕉
2根
蜂蜜
适量
步骤
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1. 香蕉两根。我自己吃都用一根,这次两根和孩子一起吃。
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2. 蜂蜜适量。
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3. 把香蕉切成片状。
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4. 铺在电饼铛里烤。
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5. 底面烤的有些焦黄的状态,翻面。把另一面也烤焦黄的状态即可。
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6. 装入盘中,淋上适量蜂蜜即可食用。
小贴士
家有微波炉的可以用微波炉烤香蕉。就不用切片了,直接剥开皮放碗里烤即可。
烤好香蕉再淋蜂蜜哦。蜂蜜不适合高温。
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