蜂蜜香蕉鸡蛋饼
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香蕉的好处居多,但在烘焙里的好处却往往容易被人忽视。用它来完全或者部分代替黄油和植物油,做出来的点心美味依旧,而且热量却低很多,这款蜂蜜香蕉鸡蛋饼,用料简单,做法也非常简单,非常适合嘴馋又怕胖的MM们!
食材
香蕉
1根
鸡蛋
2个
蜂蜜
适量
步骤
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1. 准备材料;
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2. 将香蕉去皮,切丁,放入碗中;
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3. 用勺子将香蕉捣碎成泥;
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4. 打入两个鸡蛋;
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5. 将鸡蛋打散与香蕉泥混合;
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6. 冷锅,用勺子将蛋糊倒入煎锅中,然后开火,小火煎2-3分钟至表面冒出大汽泡;
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7. 翻面,再煎30秒左右即可;
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8. 出锅,装盘,在香蕉鸡蛋饼上淋上蜂蜜,即可食用!
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9. 成品!
小贴士
1、做这个饼,最好选用不粘平底锅,不易糊,还方便操作!
2、面糊放入平底锅的时候,平底锅一定要处于凉的状态,如果锅子是热的,面糊放入锅子就开始凝结,容易糊。
2、面糊放入平底锅的时候,平底锅一定要处于凉的状态,如果锅子是热的,面糊放入锅子就开始凝结,容易糊。
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