香菇西兰花
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地厚terrify
好吃
时间: 10分钟内
食材
香菇
5朵
西兰花
600g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
葱
适量
蒜
适量
蚝油
适量
步骤
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1. 香菇洗净。 -
2. 把香菇切块。
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3. 西兰花切小朵，泡入盐水中。
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4. 西兰花焯水。
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5. 切葱花，蒜粒。
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6. 锅内下油，入葱蒜炒香，倒入香菇翻炒片刻。
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7. 倒入西兰花翻炒，加生抽继续翻炒。
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8. 加入盐、蚝油，翻炒均匀，出锅即可。
小贴士
西兰花焯水。