番茄有机菜花
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韩真zZ
西红柿炒有机花菜,好吃又味美,做法都教给你!
时间: 10-30分钟
食材
菜花
500g
西红柿
150g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
葱
适量
蒜
适量
步骤
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1. 菜花洗净，掰开，西红柿洗净切小块； -
2. 菜花焯水；
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3. 捞出备用；
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4. 锅中加油，爆香葱花蒜瓣；
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5. 下菜花煸炒；
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6. 下西红柿块炒，炒至西红柿出汁；
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7. 加盐调味，加酱油上色；
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8. 番茄菜花。
小贴士
菜花洗净，焯水；
喜欢酸甜口味可加入白糖。
喜欢酸甜口味可加入白糖。