鲜香包子
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鸵鸟amusement
角瓜也叫西葫芦,一直认为,角瓜只有包馅才好吃,现在新角瓜已经上市。而且儿子也爱吃角瓜馅的包子。角瓜有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。我今天做的素馅,用了含钙量高的虾仁,因为角瓜没有什么味道,所以我配了青椒,鸡蛋。O(∩_∩)O哈!虽然怪费事的,但吃起来又鲜又香。
时间: 30分钟-1小时
食材
角瓜
750g
面粉
700g
虾仁
300g
青椒
250g
鸡蛋
3个
油
适量
盐
适量
香葱
适量
姜
适量
胡萝卜
25g
鸡精
适量
五香粉
适量
步骤
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1. 先介绍一下我的用的面,我是用头一天手工发酵的面加上碱面揉好的面团。揉好醒着。
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2. 菜洗净备好。
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3. 首先角瓜切半,去掉里面的瓤,用搽菜工具擦成丝。
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4. 擦好后,用适量盐腌一会儿。
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5. 腌好攥干,在案板上简单剁一下,不用剁太碎。我妈总说,馅太碎的包子不好吃,^_^。剁完再攥一下放入盆中。
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6. 葱切末,姜切碎。放到角瓜馅盆内。
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7. 青椒剁碎,剁的时候撒点盐,会去掉青椒里的多余水分,直接攥干放到盆里。
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8. 胡萝卜切碎。加胡萝卜一个是诶了增加营养,另一个胡萝卜较干正好和其他的食材综合一下,馅子里不会出汤。
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9. 鸡蛋打散,虾仁洗好。
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10. 虾仁切几刀,切成一厘米左右的块。不要切小,一口一个虾仁才好。
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11. 鸡蛋入油锅炒熟,炒碎。
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12. 以上所有食材都放在一起,放适量盐,五香粉,油,鸡精调匀。
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13. 醒好的面做成小面团。
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14. 擀饼包馅,做包子。
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15. 包好。
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16. 开水入蒸锅,开锅后10分钟即可。
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17. 好,开吃。
小贴士
还是自己发酵的面够味。挺简单的,提前和一碗软面,放置一天便会发酵,然后用这块发酵的面头在揉发自己想吃的面量就可以。
炒鸡蛋的时候凉油下鸡蛋液,快速滑炒就会直接炒散。
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