酒香虾仁秋葵
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有腹肌visa
前些日子,大概一个月前?不记得了,反正是做过一次老虎虾炒秋葵,要将买回来的老虎虾剥壳后炒。这次的虾仁不一样,朋友送了一大包给我,每一颗都很饱满的大虾仁,口感很好而且使用方便。上次与朋友外出就餐的时候剩下了半瓶白葡萄酒,带了回来炒菜用,正好这次可以用得上。又一次买回来新鲜秋葵待不大新鲜的时候才有空做,这次买的秋葵个头比较小,明显比以前的要嫩一些,挑选的时候也尽量挑一些小的。由于这次的秋葵很嫩,所以就改变一下方式,秋葵不切开,是整颗炒。
时间: 10-30分钟
食材
秋葵
200g
虾仁
250g
橄榄油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
姜
适量
白葡萄酒
适量
步骤
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1. 准备好食材。
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2. 先将已经处理好虾仁从背总切开一道口子,烧开一锅水,放入大火煮。
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3. 虾仁颜色转红之后即可捞起过冷河,沥干水分。
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4. 另外再烧开一锅水,烧开后放入秋葵。
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5. 放入少许盐,秋葵焯至青绿色捞起,沥干水分。
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6. 姜剁碎、秋葵切头切尾。
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7. 烧热锅倒入适量放入姜,爆出香味。
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8. 倒入虾仁。
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9. 注入适量白葡萄酒。
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10. 炒至水分收干。
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11. 加入秋葵。
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12. 调入适量盐与胡椒粉,翻炒片刻即可熄火。
小贴士
炒虾仁加入少许白葡萄酒效果会特别好。
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