您的位置: 首页>菜谱分类>干煎带鱼
干煎带鱼
7万热度
97收藏
鼻子大hamper
冬天是吃带鱼的好时节,虽然冬天也有很多卖活鱼的,但说实话现在吃淡水鱼不是很放心,还是海鱼更健康。带鱼最简单、最好吃的做法就是干煎了,做法简单,吃的时候又很方便,剔刺容易,不用担心扎到。这次的带鱼不错,肉质很厚,小时候我们都很喜欢吃妈妈炸的带鱼,我不喜欢油太多,就用少量的油煎了吃。
时间: 10-30分钟
食材
带鱼
500g
适量
适量
小麦面粉
适量
步骤
  • 1. 带鱼摘肠刮鳞洗干净,切段
  • 2. 撒上盐腌制10分钟
  • 3. 擦干水分后,裹上一层面粉
  • 4. 锅里倒油,加热,开始煎带鱼
  • 5. 一面煎好,翻面
  • 6. 两面都煎好,夹出来
小贴士
油煎比起油炸要少油、省油,也有利于健康。
这道菜的其他做法

干煎带鱼

176收藏
8.9万热度

干煎带鱼

125收藏
8.2万热度

绝味麻辣干煎带鱼

723收藏
10.5万热度

黑胡椒干煎带鱼

13收藏
7.6万热度

香辣干煎带鱼

22收藏
7.9万热度
热门菜谱

面拖小黄鱼

45收藏
751.6万热度

蒸馒头

163收藏
329.4万热度

花式荞麦冷面

50收藏
303.9万热度

素烧魔芋

43收藏
257.6万热度

肉末蒸茄子

109收藏
186万热度
相关菜谱