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糖醋鲈鱼
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冷月
秘制糖醋鲈鱼,这种做法,味道会更鲜又有营养
时间: 30分钟-1小时
食材
鲈鱼
1条
番茄酱
50g
料酒
适量
面粉
适量
适量
适量
3g
20g
20g
生粉
10g
适量
步骤
  • 1. 鲈鱼洗净,在身上切几刀
  • 2. 用盐和料酒腌制十分钟
  • 3. 蒜跟姜剁碎备用
  • 4. 然后用面粉调成糊,鲈鱼沾上面糊
  • 5. 热油放入鲈鱼炸
  • 6. 两面炸至金黄色盛出备用
  • 7. 热油爆蒜跟姜
  • 8. 倒入番茄酱炒香
  • 9. 再倒入半碗水
  • 10. 加入糖跟醋
  • 11. 再放入鲈鱼煮开,最后用生粉水勾芡下就好了
  • 12. 装盘完成了
小贴士
鲈鱼的刺很少,很适合做给宝宝吃!
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