糖醋鲈鱼
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冷月
秘制糖醋鲈鱼,这种做法,味道会更鲜又有营养
时间: 30分钟-1小时
食材
鲈鱼
1条
番茄酱
50g
料酒
适量
面粉
适量
醋
适量
糖
适量
盐
3g
姜
20g
蒜
20g
生粉
10g
油
适量
步骤
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1. 鲈鱼洗净,在身上切几刀
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2. 用盐和料酒腌制十分钟
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3. 蒜跟姜剁碎备用
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4. 然后用面粉调成糊,鲈鱼沾上面糊
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5. 热油放入鲈鱼炸
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6. 两面炸至金黄色盛出备用
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7. 热油爆蒜跟姜
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8. 倒入番茄酱炒香
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9. 再倒入半碗水
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10. 加入糖跟醋
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11. 再放入鲈鱼煮开,最后用生粉水勾芡下就好了
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12. 装盘完成了
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鲈鱼的刺很少,很适合做给宝宝吃!
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