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清蒸鲈鱼
8.2万热度
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ohm天穹
鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑。清蒸鲈鱼是广东省汉族传统名菜之一。属于粤菜系选用一斤左右的鲈鱼,蒸的时间恰到火候,鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美完全的呈现。吃到嘴里绝对每一口都是享受。这道清蒸鲈鱼是我家过年家宴上必不可少的一道菜,讨个年年有余、蒸蒸日上的好彩头!
时间: 10-30分钟
食材
鲈鱼
1条
适量
适量
蒸鱼豉油
3汤匙
料酒
适量
1段
1块
红椒
少许
步骤
  • 1. 鲈鱼洗净,切花刀。
  • 2. 鲈鱼用盐、料酒、姜片腌制半小时。
  • 3. 取鱼盘,盘底摆葱段、姜片,上面放腌好的鱼,再放葱、姜。
  • 4. 将鱼摆入蒸锅,水开上汽后蒸十分钟。
  • 5. 将盘里的汤汁倒掉,葱、姜也去掉,淋入蒸鱼豉油,摆葱丝,红椒丝,淋入热油。
  • 6. 成品。
小贴士
鲈鱼虽然大小不同,但是蒸制时间都不必太长,否则鱼肉会老,影响口感。
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