家常焖鸭
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不负红艳
家常焖鸭
时间: 1-2小时
食材
鸭肉
1300g
海带
150g
冬瓜
750g
白萝卜
700g
油
适量
盐
适量
姜片
适量
葱段
适量
冰糖
2块
步骤
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1. 鸭被分割好了,先用清水冲洗两遍,然后泡在清水里面 30分钟后在换水洗几次沥干水分,倒入大碗中,加入葱白我都是用手直接掐断的,花椒少许,醋少许几滴就可以!八角1个,洗干净分小块,白糖少许,然后拌匀腌制30分钟!这个是除味和杀菌2 腌制好的鸭子,把之前放进去腌制的调料都选出来,注入刚烧滚的水,第一次用筷子在里面搅一搅!然后把水倒掉,再次注入开水,这次维持5分钟在把水倒掉,然后在水管下快速冲洗
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2. 调味料
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3. 热锅热油下冰糖
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4. 小火炒出糖色
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5. 放入一半的姜片香锅
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6. 倒入鸭子大火翻炒
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7. 炒至鸭皮紧缩倒入剩下的姜片继续大火翻炒
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8. 炒至糖色均匀
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9. 下葱段翻炒均匀
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10. 适量的热水,大火煮开,中火10分钟
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11. 海带
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12. 下海带,小火30分钟加适量盐
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13. 白萝卜
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14. 去皮切块
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15. 30分钟后下白萝卜
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16. 本地冬瓜
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17. 去皮切块
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18. 萝卜下锅30分钟后下冬瓜,小火10分钟,大火收汁
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19. 大火收汁
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20. 特写
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21. 装盘
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小火焖煮,肉质很嫩,适合小孩子吃
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