菠萝炒鸡翅
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愁肠seaport
好吃
时间: 10-30分钟
食材
鸡翅
3只
菠萝
250g
油
适量
盐
适量
糖
适量
酱油
适量
蒜瓣
适量
步骤
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1. 鸡翅剁小块洗净备用 -
2. 菠萝切成大小一致的块状备用
-
3. 鸡翅用蒜瓣，盐，酱油腌制30分钟以上
-
4. 置锅火上烧热油，加入鸡翅
-
5. 煎至双面金黄，加入菠萝
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6. 翻炒几下，加入糖，翻炒糖融化即可出锅
小贴士
.用盐水浸泡菠萝可以减少或预防人们对菠萝的过敏，
.过敏严重者仍不宜吃菠萝。
.过敏严重者仍不宜吃菠萝。
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