菠萝炒鸡翅
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染指的悲伤昆琦
鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
时间: 10-30分钟
食材
鸡翅
300g
菠萝
200g
油
适量
盐
适量
鸡粉
适量
番茄酱
适量
五香粉
适量
料酒
适量
姜
适量
步骤
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1. 鸡翅备用 -
2. 洗净。
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3. 菠萝切块。
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4. 锅中放油姜，加入鸡翅，料酒。五香粉
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5. 两面煎熟。
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6. 加入菠萝，番茄酱。
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7. 再加入糖，鸡粉。
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8. 现在可以了。
小贴士
菠萝要泡盐水。
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