椿芽拌鸡丝
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思逸
今天将椿芽与鸡肉搭配在一起,做了这份椿芽拌鸡丝,清香可口,味道还不错呢!而且,鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。
时间: 10分钟内
食材
咸椿芽
50g
鸡肉
100g
香油
适量
盐
适量
青椒
适量
醋
适量
酱油
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 鸡肉煮熟
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2. 撕成丝
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3. 椿芽切碎
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4. 青椒切丝
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5. 放在一起,放醋
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6. 放酱油
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7. 放鸡精
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8. 放香油
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9. 拌匀即可
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10. 装盘
小贴士
可以根据个人口味添加作料。