白菜烧腊肉
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场控男帝乘
菜具有较高的营养价值，有“百菜不如白菜”的说法。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，提高免疫能力。含有粗纤维，纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。
时间: 30分钟-1小时
食材
白菜
200g
腊肉
500g
油
适量
盐
适量
红糖
适量
老抽
适量
辣椒
适量
步骤
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1. 腊内适量， -
2. 切块，
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3. 白菜，辣椒。
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4. 少放油，倒进腊肉，
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5. 炒至出油，
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6. 倒进白菜和辣椒，
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7. 炒匀，
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8. 放点红糖，不吃甜的可不放，那就改用将油或生抽。
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9. 将白菜炒熟，
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10. 即可出锅。
小贴士
简单白菜烧腊肉