莴笋干肉片
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痛苦panic
莴笋，这种食材在我们日常饮食中经常看到，做法有凉拌、清炒等等，它不仅营养价值高，还有排毒养颜的功效，另外对产后妈妈来说，还有通乳的作用，是女士们最好的健康食品之一。
时间: 10分钟内
食材
莴笋干
25g
五花肉
250g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 莴笋干用水泡发 -
2. 沥干备用
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3. 五花肉切片，辣椒和蒜头切碎
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4. 热锅，放入少量橄榄油爆香辣椒蒜蓉，倒入五花肉
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5. 翻炒五花肉稍微出油，注意不要烧焦了
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6. 倒入莴笋干
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7. 翻炒，加盐调味
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8. 出锅盛盘
小贴士
莴笋干提前泡发