羊肉薄饼
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郗花末雨纷霏
新疆的羊肉因为特殊的地域和气候,就形成了羊肉的高品质无膻味。乌鲁木齐人最喜欢的就是羊肉。首先它的肉质鲜嫩、肥美、味不膻,很多不大喜欢吃羊肉的内地人,来到乌鲁木齐后,都夸赞新疆羊肉味道鲜美,内地人可没这口福。其次,乌鲁木齐烹制羊肉的手法多种多样,而且登峰造极。烤全羊、烤羊肉串,色、香、味俱全,令人垂涎欲滴;就连羊头、羊蹄子、羊杂碎经过加工后也别有一番风味。正是如此,乌鲁木齐人招待亲朋好友的餐桌上往往少不了羊肉。这道羊肉薄饼也是羊肉的做法之一,独特的羊肉和面食结合在一起,体现了新疆人饭菜合一的特点,既有主食又有菜的嗜好,是羊肉和面的完美结合。新疆的清真饭店和宾馆里都有这道美食。那些清真大饭店,一般都会在羊肉薄饼的上面会撒一些洋葱丝和凉拌羊肚做为装饰,这样既可以解油腻又可以做菜吃。我就吃过这种羊肉薄饼,那凉拌羊肚拌的很辣,有红红的辣椒油在里面,把白色的洋葱丝都染红了,看着真是开胃。不过那薄饼是经过油炸的,看着金黄金黄的,油光闪亮实在是太有食欲了,口感也不错,就是有点油腻,难怪会撒上洋葱丝和辣辣的羊肚做装饰。我经过稍微改良,把那油炸改成煎,味道一样的香酥可口。洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
时间: 30分钟-1小时
食材
羊肉
300g
洋葱
100g
面粉
500g
油
适量
盐
适量
孜然粉
5g
辣椒粉
3g
香菜
5g
步骤
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1. 食材:洋葱 羊肉 面粉 孜然粉 辣椒粉 植物油 盐 香菜
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2. 羊肉切成小丁
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3. 洋葱切小丁
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4. 面粉加水和成光滑的面团,醒一会
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5. 锅里热油,放入洋葱丁炒香
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6. 加入羊肉丁快速翻炒
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7. 加孜然粉辣椒粉盐
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8. 翻炒均匀出锅
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9. 把醒好的面团都擀成大小一样的薄片在揉揉
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10. 都擀成大小一样的薄片
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11. 把一张圆片加羊肉馅,
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12. 把一张小圆片放在上面,把边边用手捏紧,用叉子压成花边
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13. 电饼铛通电,刷上一层植物油 ,加羊肉饼坯
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14. 按下馅饼键,煎到两面金黄就好
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15. 再切成三角形状,装盘,撒上洋葱香菜上桌
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由于羊肉馅是熟的
煎的时间不要过长
面皮变色就熟了
羊肉可以稍微剁一下
煎的时间不要过长
面皮变色就熟了
羊肉可以稍微剁一下
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