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鲜香焗肉丸
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噗哈哈哈XD
这个焗肉丸很好吃,昨天还没做好的时候,女儿就说,满屋都是香味,看她馋猫似的样子,呵呵,很可爱。西兰花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力。蔬菜中,西兰花的营养价值可以说首屈一指。
时间: 30分钟-1小时
食材
鲜肉丸
110g
适量
适量
西兰花
适量
马苏里拉芝士
90g
鸡蛋
1个
步骤
  • 1. 准备好材料。
  • 2. 西兰花切小朵,焯熟。
  • 3. 鸡蛋打散。
  • 4. 焯好的西兰花和丸子摆入烤盘。
  • 5. 均匀的倒入盘里。放入预热好的烤箱,180度15分钟。
  • 6. 这时候马苏里拉芝士切片备用。
  • 7. 然后取出烤碗,摆上芝士片。再烤10分钟。
  • 8. ok!
小贴士
每家烤箱不同,所以时间要自己掌握好。
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