香菇鸡汤
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慈祥contrast
香菇鸡汤的营养价值很高,含有很多的蛋白质、脂肪、钙、及部分维生素。适量喝鸡汤可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。
时间: 30分钟-1小时
食材
鸡
160g
香菇
50g
盐
适量
芹菜叶
适量
姜
适量
步骤
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1. 食材:鸡肉
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2. 食材:香菇
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3. 将鸡肉抄水,抄好之后捞起
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4. 将香菇和抄好的鸡肉放进小炖盅,并加入适量开水。 把小炖盅放进电压力锅,在电压力锅里也放入适量开水。
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5. 小炖盅盖上盖子,电压力锅也盖上盖子,把电压力锅调至煲汤档
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6. 汤炖好了加入适量的盐加热2分钟,然后取出炖盅
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7. 打开盖子
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8. 倒入碗里,放上2片芹菜叶点缀一下
小贴士
鸡汤已经很鲜了不要再放味精。
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