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美白猪蹄汤
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醉笑三千席醉儿
猪蹄含有丰富的胶原蛋白,对于爱美的女孩子来说非常重要。花生和红枣还能提升血色和神气。所以,女生吃这个是有好处的。
时间: 10-30分钟
食材
猪蹄
500g
花生
20g
黄豆
20g
适量
适量
适量
八角
适量
花椒
适量
步骤
  • 1. 猪蹄洗净后,将表面的表剔干净,对半劈开,我买时卖主不给劈。回来后自己又没有劈开。所以只好一整个放入了。加入冷水,用大火烧开,撇去浮沫。
  • 2. 花生和黄豆用冷水泡一下。
  • 3. 将猪蹄倒入电压锅中,加入葱,姜,八角,花椒等香料。加盖慢慢炖一个小时。
  • 4. 汤汁颜色变白后,倒入花生,黄豆,以及浸泡的水,继续炖半个小时,黄豆酥烂后加入红枣,小火炖20分钟。出锅前加盐即可。
小贴士
适合女孩子的一道菜。
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