芋头土司饼
4.8万热度
75收藏
收藏
|
山有陈逍遥
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高。芋头中还含有丰富的黏液皂素及多种微量元素。
时间: 10-30分钟
食材
土司
6片
芋头
200g
糖
适量
鸡蛋
1个
面包糠
适量
步骤
-
1. 芋头先切块蒸熟
-
2. 蒸熟后趁热压成泥,加入白糖,油拌匀
-
3. 下面铺一片土司,再放上芋泥
-
4. 在叠上一片土司
-
5. 用一个杯子压上装馅的地方
-
6. 粘上蛋液
-
7. 再粘上面包糠
-
8. 平底锅里倒入油,放入芋头土司
-
9. 煎至两面金黄就可以了
小贴士
馅不要放太多,不然土司会裂开
-
热门菜谱
-
【八时入席】之番茄土豆鳕鱼煲
131收藏402.3万热度 -
洋葱炒牛肉
84收藏382.6万热度 -
皮蛋豆腐
23收藏319.3万热度 -
黑椒酱炒河虾
68收藏300.8万热度 -
干锅白萝卜
27收藏209万热度