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芋头土司饼
4.8万热度
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山有陈逍遥
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高。芋头中还含有丰富的黏液皂素及多种微量元素。
时间: 10-30分钟
食材
土司
6片
芋头
200g
适量
鸡蛋
1个
面包糠
适量
步骤
  • 1. 芋头先切块蒸熟
  • 2. 蒸熟后趁热压成泥,加入白糖,油拌匀
  • 3. 下面铺一片土司,再放上芋泥
  • 4. 在叠上一片土司
  • 5. 用一个杯子压上装馅的地方
  • 6. 粘上蛋液
  • 7. 再粘上面包糠
  • 8. 平底锅里倒入油,放入芋头土司
  • 9. 煎至两面金黄就可以了
小贴士
馅不要放太多,不然土司会裂开
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