青蒜鸡蛋饼
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烟锁轻尘墙西_
青蒜鸡蛋饼
时间: 10分钟内
食材
青蒜
100g
面粉
100g
鸡蛋
1个
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 青蒜洗净，切碎 -
2. 把青蒜碎放入面粉碗里，磕入鸡蛋
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3. 加盐，鸡精，一点水，搅拌均匀.
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4. 锅里油热，放下面糊摊平
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5. 两面煎透即可
小贴士
青蒜
1. 不可过量食用，否则可能造成肝功能障碍，还会影响视力；消化功能不佳者和眼病患者应少食或不食；
2. 肝细胞受损和癌症患者可以多食。
1. 不可过量食用，否则可能造成肝功能障碍，还会影响视力；消化功能不佳者和眼病患者应少食或不食；
2. 肝细胞受损和癌症患者可以多食。