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素炒土豆片
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单薄gracious
经常吃土豆的人身体健康,老得慢。土豆含淀粉比例较高。既可以作为蔬菜食用,也可以作为主食。素炒土豆片:是一款简单的家常菜,可以搭配辅料,也可以单独烹制。
时间: 10分钟内
食材
土豆
500g
适量
适量
生抽
适量
味精
适量
青椒
1个
适量
步骤
  • 1. 主料:土豆。 配料:青椒(不放也可以)。
  • 2. 把青椒去籽切片。
  • 3. 把土豆切片。 把切好的土豆片用清水浸泡20分钟。
  • 4. 起锅热油、爆香葱花。
  • 5. 放入土豆片,翻炒均匀。 加少许生抽。
  • 6. 加适量水煨制5分钟左右,至土豆片熟透。
  • 7. 加盐调味;放入青椒片。
  • 8. 翻炒均匀,加味精提鲜。
  • 9. 出锅装盘。
小贴士
放入土豆片之后,一定要加水煨制一会。喜欢脆嫩的煨制时间就少一些,喜欢软的煨制时间就长一些。
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