香煎茄子
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鼻子大hamper
早餐做点煎茄子,不但简单省时间,而且味道鲜香。相对于油炸茄子来说,煎茄子属于少油版的食物,对健康有利,可以放心食用。煎茄子的特点:外皮焦香,里面软嫩,口感很棒!
时间: 10分钟内
食材
茄子
2个
油
适量
盐
适量
鸡蛋
1个
面粉
适量
十三香
适量
步骤
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1. 茄子洗干净;
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2. 茄子切成2厘米左右厚的片;
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3. 碗里加入少量面粉和清水,打入一个鸡蛋,再加盐和十三香,搅匀均匀成鸡蛋糊糊,将茄片放入裹上鸡蛋糊糊;
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4. 煎锅里加少量油,烧热放入茄片煎至金黄;
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5. 翻面也煎至金黄;
小贴士
1、碗里加入少量面粉和清水,打入一个鸡蛋,再加盐和十三香,搅匀均匀成鸡蛋糊糊,将茄片放入裹上鸡蛋糊糊;
2、一面煎至金黄,再翻面也煎至金黄即可。
2、一面煎至金黄,再翻面也煎至金黄即可。
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