肉丸肠仔冬瓜汤
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朱莫莫牧致洎
肉丸肠仔冬瓜汤
时间: 30分钟-1小时
食材
冬瓜
800g
手工肉丸
6个
鸡肉肠
1根
干葱头
4个
油
适量
盐
适量
鸡粉
少许
胡椒粉
少许
清水
6碗
步骤
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1. 食材:冬瓜、鸡肉肠、肉丸、干葱头。
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2. 用一个砂锅先煮水。
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3. 煮水的空档可以处理这些食材:冬瓜去皮洗净,切厚片再切条。
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4. 肠仔改斜刀,切片,肉丸切厚片,干葱头去须洗净、拍碎。
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5. 热锅加油,放下干葱头爆香。
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6. 倒下冬瓜翻炒片刻。
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7. 再加上肉丸片、鸡肉肠片不停翻炒至食材发软。
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8. 铲起加进汤锅内。
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9. 遮上锅盖,保持大火煮20分钟左右
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10. 开盖、调入盐、胡椒粉、鸡粉拌匀。(喜欢葱花可以适当加一些)
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11. 盛起即可饮用
小贴士
冬瓜去皮切片容易熟,适合快速煮汤。喜欢加上瘦肉也可~~广东气候湿气重,每天必须要喝点汤水,有时候做饭时间不充裕可以适当做些简单的汤水也是蛮好的,给身体补充水分。