山药老鸭汤
8.3万热度
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heater筷子
老鸭不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。浙江的朋友送的老鸭，就和具有补脾、润肺和补肾药效的山药一起炖汤，这放养的和菜市场卖的就是不同，炖好的汤是鸭香浓郁而无鸭腥味，原汁原味的鲜美，一点都不油腻，口感和滋补功效都是极佳的，特别适合秋季食用
时间: 30分钟-1小时
食材
老鸭
600g
山药
400g
盐
7g
黄酒
30g
生姜
10g
枸杞子
适量
步骤
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1. 老鸭和山药洗净 -
2. 山药去皮后切成滚刀块后泡入加入白醋的清水里，鸭子斩块后洗净
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3. 准备小葱，生姜片，枸杞子和黄酒
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4. 先把鸭肉冷水下锅，焯水后捞起洗净
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5. 砂锅里注入清水，把鸭肉，小葱和生姜片加入
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6. 大火烧开后撇去泡沫
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7. 倒入黄酒
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8. 盖上大火烧开10分钟后转小火一个半小时
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9. 后转大火加入把山药加入烧开后再转小火炖半小时
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10. 加入枸杞子后
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11. 最后加盐调味熄火出锅
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12. 出锅后撒上葱花即可享用
小贴士
1.各家的口味不同，请按照自家的口味调整
2.炖的时间要依照鸭子的老嫩而定
2.炖的时间要依照鸭子的老嫩而定