大骨莲藕汤
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historian愤怒
大清早就起床了,因为LG喜欢莲藕汤,再加上冬季能补中养神,益气力,还能增进食欲,促进消化,开胃健中,利于健康。
时间: 1-2小时
食材
大骨
1根
莲藕
3节
醋
适量
盐
适量
大蒜
适量
生姜
适量
步骤
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1. 把大蒜、生姜、莲藕去皮准备好
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2. 把大骨洗净准备好
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3. 把大骨洗净同冷水煮至开,等开后,用自来水冲干净去血水
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4. 把莲藕先同冷水同煮焯一下水
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5. 把大骨中加入适量冷水再加入大蒜和生姜
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6. 加入适量醋
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7. 等大骨煮开
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8. 加入准备好的莲藕用小火煮二个小时
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9. 最后加入盐味精起锅。
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把莲藕去皮再用水焯一下汤的颜色不会太黑,最后加盐