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炒三丁
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楚楚可人filament
最近新鲜的豌豆上市了,买了半斤回来炒了三个菜才炒完了,这道炒三丁就是其中之一,用了胡萝卜,豌豆和莲藕一起炒的,颜色鲜明,味道鲜美,营养丰富。
时间: 10-30分钟
食材
豌豆
100g
胡萝卜
1根
莲藕
1节
适量
适量
姜末
适量
蒜末
适量
鸡精
适量
水淀粉
适量
步骤
  • 1. 豌豆洗净
  • 2. 胡萝卜去头尾,洗净,切丁
  • 3. 莲藕去皮,洗净,切丁,用冷水浸泡
  • 4. 沸水放入豌豆焯水3分钟
  • 5. 再放入胡萝卜焯水一分钟后,一起出锅
  • 6. 锅内烧油,放入胡萝卜和豌豆炒匀
  • 7. 放入莲藕丁炒匀
  • 8. 放入姜末和蒜末炒匀
  • 9. 放盐
  • 10. 放鸡精,炒匀
  • 11. 水淀粉勾芡即可
  • 12. 出锅
小贴士
食材可随意搭配。
豌豆和胡萝卜焯水之后熟的快些。
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