辣椒油溜黄瓜
3.8万热度
167收藏
收藏
|
千秋侥
黄瓜作为水果型蔬菜，不仅营养价值丰富，而且可生食、腌制、清炒搭配任何肉类都能做出美味佳肴。适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食，并且是糖尿病人首选的食品之一。
时间: 10-30分钟
食材
黄瓜
500g
辣椒油
适量
盐
适量
蚝油
适量
步骤
-
1. 黄瓜一根， -
2. 去皮。
-
3. 切片。
-
4. 备辣椒油，
-
5. 淋上蚝油，
-
6. 加点盐。
-
7. 合匀，
-
8. 将切好的黄瓜放进拌好的辣椒油里溜一，二分钟即可上桌。
小贴士
辣椒油溜黄瓜，简单凉菜。