凤爪苦瓜骨汤
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骨牌倒了
比较有滋补功效的汤,清热去火
时间: 30分钟-1小时
食材
鸡爪
200g
排骨
300g
苦瓜
200g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
胡椒粉
适量
黄豆
适量
步骤
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1. 苦瓜准备好
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2. 排骨解冻
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3. 苦瓜洗净切块
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4. 鸡爪洗净
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5. 锅中放入排骨,水和黄豆,煮开
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6. 然后放入苦瓜和鸡爪,炖制40分钟,加入胡椒粉,盐,就可以了
小贴士
烧开后,文火炖制40分钟