海马菜干猪骨汤
4.2万热度
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心若为城念岚
海马具有补肾壮阳、调气活血的效用；白菜干具有养心调血、除烦止渴、有消燥除热、通利肠胃、下气消食的效用；排骨具有补肾养血、滋阴润燥的效用。这三种食材搭配一起煲汤，烫头气味香润可口，功效则除烦通便、补肾养血，既是家庭靓汤，又滋阴养生。
时间: 30分钟-1小时
食材
白菜干
1扎
肋排
500g
海马
2对
杏仁
10g
蜜枣
1粒
滚水
600ml
步骤
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1. 食材图 -
2. 白菜干泡发，择洗干净
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3. 沥干待用
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4. 排骨择洗干净，去血水，焯烫一下 海马、杏仁和蜜枣择洗干净
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5. 全部食材放入电压力煲内胆中，倒入滚水
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6. 盖锅盖，通电，选择【煲汤】功能键
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7. 时间到，断电，揭盖，盛出享用
小贴士
此汤原汁原味，如口味重者可酌量加入少许食盐调味。