咸肉炒大蒜
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溯曲
大蒜别名:蒜、蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头蒜禁忌人群:阴虚火旺、目口舌有疾者,胃溃疡、十二指肠溃疡、肝病患者,眼病患者,正在服药的...适宜人群:一般人都可食用。尤适宜肺结核、癌症、高血压、动脉硬化患者。
时间: 10-30分钟
食材
咸肉
100g
大蒜
250g
油
适量
鸡精
适量
酱油
适量
步骤
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1. 大蒜洗净
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2. 切段备用
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3. 咸肉切片洗净
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4. 锅烧热放适量油,放入大蒜
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5. 煸至出油,香味浓浓
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6. 放入大蒜
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7. 翻炒均匀,放适量酱油翻炒均匀,放适量鸡精
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8. 出锅食用
小贴士
咸肉是咸的,加上放入少量酱油,是不需要再放盐的