海底椰枣园汤
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惊慌hoe
海椰子并非生于海底,它是世界三大珍稀植物之一,属棕榈科,果肉有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。冬天气候干燥,也可以喝。
时间: 30分钟-1小时
食材
海底椰
10g
红枣
10g
桂圆肉
10g
枸杞
5g
清水
1300ml
冰糖
适量
步骤
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1. 干干的果肉计就是海底椰;
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2. 海底椰先用清水浸泡至软;
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3. 红枣、桂圆、枸杞用清水冲洗干净;
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4. 所以的材料放入养生壶中;
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5. 加入清水,用养生汤功能,炖煮一个小时;
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6. 时间到,自动停止,放入适量的冰糖,待冰糖融化就可以饮用。
小贴士
一壶喝完,可续水再煮,再煮的时候,不需要一个小时,可用水果茶的功能,煮10分钟即可。
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