霸王花海底椰排骨汤
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在淖钒炊腥
霸王花性味甘微寒,具有丰富的营养价值和药用价值,对治疗脑动脉硬化、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎、心血管疾病有明显疗效,它具有清热润肺,除痰止咳,滋补养颜之功能,是极佳的清补汤料。
时间: 1-2小时
食材
霸王花
4瓣
无花果
10g
海底椰
10g
南杏仁
10g
蜜枣
2个
排骨
250g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 霸王花用冷水浸泡10分钟。再用水冲洗干净。
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2. 将洗好的无花果,海底椰,霸王花,蜜枣,南杏仁放入炖锅中。
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3. 排骨飞水。
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4. 放入排骨。
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5. 加入水,醋去腥。
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6. 放入炖锅中,启动精炖模式。
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7. 待程序结束后加入盐调味。
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8. 成品。
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9. 成品。
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10. 成品。
小贴士
霸王花微寒,孕妇不宜吃太多霸王花。
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