毛蟹年糕
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小蔡一碟宁攲自
蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用;过去年糕一般在逢年过节吃的,多是以糯米(江米)或糯米粉为原料,添加不同的辅料制成的节令食品。现在想吃,就做。目前又是大闸蟹上市季节,最近毛蟹特便宜,像这样的毛蟹才1元钱一个,价廉物美。
时间: 10-30分钟
食材
毛蟹
500g
年糕
300g
油
适量
盐
适量
糖
适量
酱油
适量
小麦面粉
适量
步骤
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1. 毛蟹;
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2. 洗净切断;
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3. 切面沾点面粉;
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4. 年糕洗一下备用;
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5. 先把毛蟹炒一下,炒到变红色,倒点黄酒放上佐料,加点水,使蟹的鲜味到汤中,然后,放入年糕,翻炒,等汤汁收干后即成;
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6. 装盘。
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年糕喜欢吃油煎的,先放油里炸一下,放盆底,然后把炒熟的毛蟹放在上面浇上汁即可。
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