糯米南瓜
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祈祷vanish
糯米南瓜是一道超级简单的菜，这简单的食材就用简单的做法做出来的菜，口感非常不错，而且很健康很营养，不用油来烹调，南瓜本身对减肥就有帮助，加上这种烹调方式，非常适合减肥的人群吃哟，很清淡可口，同时也很适合儿童食用。下面来看看具体做法吧......
时间: 30分钟-1小时
食材
糯米
200g
南瓜
400g
盐
适量
步骤
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1. 准备好原材料，糯米提前泡好，大约泡6个小时左右 -
2. 将糯米清洗干净，下入少许盐拌匀
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3. 糯米倒入盘子里，加上一点水，水刚好没过糯米就可以了，不要加多了
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4. 南瓜去皮切成厚片
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5. 南瓜片上撒上少许盐，抓匀
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6. 将南瓜码放在糯米上面
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7. 放入蒸锅里蒸熟
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8. 出锅了
小贴士
一、盐要少加，保持原滋原味，喜欢吃甜味的可以不加盐，加入适量糖；
二、南瓜要选择那种水分少的；
三、如果在盘子上面扣上一个碗来蒸更好，不会有那么多汽水进入口感更好。
二、南瓜要选择那种水分少的；
三、如果在盘子上面扣上一个碗来蒸更好，不会有那么多汽水进入口感更好。
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