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鸡丁炒毛豆
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confirmation小葱
现在正是毛豆上市时,看到市场上毛豆碧绿鲜嫩,就买回来炒了鸡丁,真是又好吃又下饭
时间: 10分钟内
食材
鸡脯
150g
毛豆
100g
青胡椒
1个
菜油
2汤匙
1小匙
料酒
1汤匙
淀粉
2汤匙
胡椒粉
适量
葱姜
适量
鸡精
适量
步骤
  • 1. 鸡脯洗净沥水
  • 2. 切成1厘米的小丁
  • 3. 用料酒,盐,淀粉,生抽拌匀腌制20分钟左右
  • 4. 胡椒切好,毛豆洗净
  • 5. 锅烧水至水开,放入毛豆焯水3分钟捞出
  • 6. 锅热放油,放入切好的葱姜爆香,放入腌好的鸡丁炒至变色
  • 7. 放入毛豆
  • 8. 接着放入胡椒
  • 9. 炒匀放入胡椒粉,鸡精炒匀即可
小贴士
鸡丁不要炒久,毛豆焯水后用凉水过一下
大火快炒
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