五彩沙拉
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近视ruthless
皮肤都比较干燥,或者脱皮。由于冬天吃的水果或者喝水比较少,都会引起这些症状。一个一个的啃水果确实比较麻烦,要是把水果都聚集了拌个水果沙拉,拿个水果叉边看书边吃。那会是周末最享受的时光了。
时间: 10分钟内
食材
苹果
1个
奇异果
1个
草莓
4颗
香橙
1个
香甜沙拉酱
80g
步骤
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1. 材料:苹果1个 奇异果1个 香橙1个 草莓4颗 丘比香甜沙拉酱80克
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2. .把香橙去皮切块。
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3. .苹果 奇异果 草莓也洗净,去皮切块。把各样水果装入大碗内。
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4. .倒入丘比沙拉酱拌匀即可食用了。
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5. 成品
小贴士
苹果一切好马上放人盐水中浸泡一下下,这样可以防止氧化变黑。
洗水果的时候放人一些面粉浸泡,可以去除一些农药残留。
奇异果有些软的比较适合现吃,硬邦邦的那种比较酸哦。
洗水果的时候放人一些面粉浸泡,可以去除一些农药残留。
奇异果有些软的比较适合现吃,硬邦邦的那种比较酸哦。
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