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清蒸平鱼
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夜副斩脑改
平鱼是人们日常生活中经常食用的鱼类之一,平鱼的营养价值极为丰富,而且具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效。
时间: 30分钟-1小时
食材
平鱼
500g
豉油
适量
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 准备食材
  • 2. 平鱼斜切口、放适量盐摆放在盘中将葱、姜放在上面
  • 3. 放蒸锅蒸10分钟
  • 4. 蒸好了
  • 5. 把葱、姜、汤去掉
  • 6. 放上蒸鱼的豉油就好了
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