茄汁鸡丁
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西柚和柑橘
茄汁鸡丁的做法超级简单,不用费时费力,材料也简单,正好家里有现成的毛豆,就搭配了进去,做出来的口味还是蛮不错的。是老少皆宜的菜肴,作为下酒菜也不错!
时间: 10-30分钟
食材
鸡胸肉
300g
毛豆
100g
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
蛋清
适量
淀粉
适量
白糖
适量
番茄酱
适量
料酒
适量
鸡精
适量
香油
适量
步骤
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1. 准备好所有的材料。
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2. 鸡胸肉切成丁 。
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3. 切好的鸡丁用蛋清、淀粉抓匀,稍稍腌渍一小会。
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4. 毛豆焯水备用。
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5. 锅中放油烧热,下鸡丁滑透。
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6. 锅中留底油,放入葱姜爆香。
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7. 下入番茄酱和料酒煸炒片刻。
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8. 放入鸡丁和番茄酱炒匀。
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9. 再放入毛豆、白糖、盐翻炒均匀 。
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10. 最后调入一点鸡精和香油,出锅装盘即可 。
小贴士
番茄去皮炒碎代替番茄酱,味道也很不错。
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