芒果汤圆
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沈押韵的悲伤
正月十五月儿圆，天上一个，地上一碗，所以元宵都是圆的。去年我买过**码头的水果汤圆，全家都不待见，太甜了。今年我决定自己做水果馅的汤圆，少油少糖，健康美味。
时间: 30分钟-1小时
食材
糯米粉
200g
芒果
2个
糖
适量
牛奶
适量
草莓
适量
步骤
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1. 芒果去皮，用刀划碎。 -
2. 切在碗里，放糖腌一会。
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3. 糯米粉1/5用水调匀。
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4. 放进微波炉里加热30秒。
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5. 取出放入剩下的糯米粉搅匀，在酌量添加水揉成面团。
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6. 取一小块，包入芒果。
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7. 收口搓圆。
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8. 锅里烧开水。
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9. 放入汤圆。
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10. 大火煮开再煮至浮起即可。
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11. 盛起倒上牛奶，放上草莓装饰。
小贴士
1、芒果要切小一点，好包，不好包的话放在冰箱里冻至稍硬即可。
2、放了牛奶，营养更全面，汤圆也稍凉了。
2、放了牛奶，营养更全面，汤圆也稍凉了。