您的位置: 首页>菜谱分类>生菜包
生菜包
8.4万热度
888收藏
亲游谢晕冉
俺老家,是座落在珠江流域中,西江与贺江的交汇处,春江水暖,黄砂蚬暴长,这时黄砂蚬最是肥美的时候,很多渔家就用砂耙在河底淤泥上的黄砂蚬刮起冲洗干净,部分带壳销售,上市量大了,会氽水剔出蚬肉出售,以期收获丰盛些。而黄砂蚬上市之时,恰好也是春韭第一、二荐上市,这就是春鲜韭菜。韭是粤地的“五辛”:葱、韭、蒜、萝卜、芫荽之一,用生菜叶包裹由蚬肉、春韭等食材做的馅料一起食用,正所谓“春到人间一卷之”。这次找不到黄砂蚬肉,就用了潮汕特有的食材——红肉米替代,它也是蚬肉的一种。其实,除了馅料、包裹食材不同之外,做法与食用,都与北方的“春饼”大同小异的。
时间: 10-30分钟
食材
红肉米
150g
第二荐韭菜
100g
菜脯
30g
粤式腊肉
30g
生菜叶
8片
花生油
4g
2g
洋葱
15g
红柿子椒粒
10g
蒜末
5g
头抽
5g
蚝油
3g
鸡精
2g
步骤
  • 1. 准备好食材:红肉米极咸需要提前用清水浸泡30分钟降低它的咸度;有些品种的菜脯(咸萝卜干)也会是很咸的,也要提前浸泡减盐;韭菜切除尖端的发干的叶梢,清洗干净,备用。
  • 2. 用厨房剪将生菜叶修剪叶边,剪成面积大约跟巴掌般大小,然后用淡盐水浸泡20分钟,沥干水分,单独盛出。
  • 3. 将减盐后的红肉米盛起、沥干水分;菜脯、红柿子椒、洋葱、腊肉也切成红肉米大小丁粒。韭菜切成丁粒3倍长韭菜段。
  • 4. 大火烧锅,下红肉米、菜脯粒不停地翻炒,将水分炒干。
  • 5. 将炒干水分的红肉米、菜脯粒盛起。
  • 6. 重新刷锅,烧锅至5分热,下少许油,改小火将腊肉粒煸炒出油脂。
  • 7. 改大火,下洋葱粒、椒粒、蒜末翻炒出香味。
  • 8. 下步骤5的红肉米、菜脯粒炒匀后,再下韭菜段、调入盐、头抽、蚝油、鸡精猛火翻炒均匀,即可出锅。
  • 9. 出锅装碟,跟步骤2的“生菜碟”一起上桌,用生菜包裹馅料一同食用。
小贴士
红肉米、菜脯粒含有水分,入菜前应先煸干,保证出品清爽不出水。
这道菜的其他做法

生菜包

113收藏
1.2万热度

海鲜水果生菜包

127收藏
2万热度

蚬肉生菜包

135收藏
18.7万热度

生菜包肉

757收藏
6.2万热度

香烤牛肉生菜包

91收藏
17.3万热度
热门菜谱

蒸馒头

163收藏
329.4万热度

三丝粉利

59收藏
303.2万热度

四红补血养生糊(破壁机)

60收藏
252万热度

西洋参养心汤

29收藏
199.9万热度

家常炖鱼

138收藏
194万热度
相关菜谱