奥尔良烤全翅
6.4万热度
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寒容白衬杉格子梦
鸡翅具有祛脂降压,养胃,壮阳壮腰,补血益气,提高免疫力,强壮筋骨的功效。并且,鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。这款奥尔良烤翅是我家食肉小公主的至爱,制作简单又美味。每隔一段时间都要要求我做上一次,以解相思之苦。最近学习较为紧张,我这火头军理所当然的做好军需,保证公主以良好的体质备战高考。呵呵,可怜天下父母心啊。
时间: 30分钟-1小时
食材
鸡全翅
3个
奥尔良烤翅料
适量
步骤
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1. 准备鸡翅并把鸡翅洗净。
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2. 把鸡翅用牙签扎上小眼以便腌制时入味。
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3. 加入奥尔良烤翅料。
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4. 把料粉搓匀鸡翅。
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5. 然后把鸡翅用食品袋装好扎严放入冰箱冷藏室腌制一夜以上。
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6. 取出腌好的鸡翅摆入烤盘。
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7. 上下火约200度烤制10分钟,再翻面烤制10分钟左右即可。
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8. 瞧!美味鸡翅可以开吃了。
小贴士
鸡翅翻面烤制时可以把腌鸡翅的汤汁多次涂抹在鸡翅的表面。