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绿豆蜜麻饮
2.1万热度
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安琪诗雁批
《本草纲目》言芝麻“服至百日,能除一切痼疾,一年面光泽不饥,两年白发返黑,三年齿落更生”;中医书载有“绿豆本解毒,带壳不见功”;蜂蜜早就被《神农本草经》列为上品。三者共用,打成豆浆,省事简便。
时间: 30分钟-1小时
食材
绿豆
75g
黑芝麻
10g
蜂蜜
适量
1000ml
步骤
  • 1. 用料
  • 2. 绿豆洗净沥水
  • 3. 倒入碗中,加水浸泡一夜
  • 4. 倒入豆浆机
  • 5. 加入黑芝麻
  • 6. 倒入清水
  • 7. 水面不低于最低水位线
  • 8. 装机头
  • 9. 启动打浆
  • 10. 打浆结束
  • 11. 倒出
  • 12. 加入蜂蜜调味
小贴士
蜂蜜用料需根据自己口味调整。
打浆功能根据自家豆浆机情况和自己喜好选择
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