绿豆蜜麻饮
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安琪诗雁批
《本草纲目》言芝麻“服至百日,能除一切痼疾,一年面光泽不饥,两年白发返黑,三年齿落更生”;中医书载有“绿豆本解毒,带壳不见功”;蜂蜜早就被《神农本草经》列为上品。三者共用,打成豆浆,省事简便。
时间: 30分钟-1小时
食材
绿豆
75g
黑芝麻
10g
蜂蜜
适量
水
1000ml
步骤
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1. 用料
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2. 绿豆洗净沥水
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3. 倒入碗中,加水浸泡一夜
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4. 倒入豆浆机
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5. 加入黑芝麻
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6. 倒入清水
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7. 水面不低于最低水位线
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8. 装机头
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9. 启动打浆
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10. 打浆结束
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11. 倒出
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12. 加入蜂蜜调味
小贴士
蜂蜜用料需根据自己口味调整。
打浆功能根据自家豆浆机情况和自己喜好选择
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