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苹果圆白菜豆浆
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香蕉不耐那iii
还是圆白菜梗,配以苹果。其实,半个苹果就好,然而,剩下半个谁来吃呢?一狠心,全折了进去,还好,还不至于多到装不上机头。圆白菜的味道被彻底淹没。从颜色到味道,无不透露这苹果的气息。而且,很奇怪,这苹果就这么啃着吃,并不会觉得太甜。变成豆浆之后,却会感觉这豆浆甜了些。半个,应该刚刚好吧?
时间: 30分钟-1小时
食材
苹果
1个
圆白菜梗
60g
黄豆
70g
1200ml
步骤
  • 1. 用料
  • 2. 黄豆洗净沥水
  • 3. 加入清水泡发
  • 4. 倒入豆浆机中
  • 5. 圆白菜梗洗净,切小丁,倒入豆浆机
  • 6. 苹果洗净去蒂把果核
  • 7. 切小丁,倒入豆浆机
  • 8. 加入清水
  • 9. 水面不超过最高水位线
  • 10. 装机头
  • 11. 启动全营养功能
  • 12. 打浆结束
  • 13. 倒出饮用
小贴士
苹果无需去皮,洗净即可。
果蔬丁尽量切成黄豆大小,更容易彻底打碎。
打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。
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