苹果奶昔
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褚夏双勤
水果与牛奶的搭配其实很随意，根据自己的喜好选择水果和牛奶的分量，也可以参杂其他的水果，如香蕉，榨出来的汁十分香。
时间: 10分钟内
食材
苹果
1个
牛奶
2杯
蜂蜜
适量
步骤
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1. 准备好苹果和牛奶，还有一杯牛奶没有拍进来，牛奶有点多，喜欢喝稠一点的一杯牛奶就够了。 -
2. 苹果切成小块与牛奶一起倒入料理机，使用搅拌刀片，想喝热的，可以泡热牛奶。
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3. 榨十秒左右即可。
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4. 觉得不够甜，可以适量加点蜂蜜。
小贴士
两杯牛奶榨出来有点稀，一杯半的样子比较好。