苹果奶昔
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自仕鸭毓忧
都说早上吃水果好，可刚起床哪里吃得下。不过要做成水果奶昔当早餐就简单的多了。今早我就一个苹果，一碗牛奶，来了一杯稠度很高的奶昔，再拿了几块饼干，早餐就解决了。
时间: 10分钟内
食材
苹果
1个
牛奶
150g
蜂蜜
适量
步骤
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1. 鲜牛奶煮熟后晾到温，苹果仔细洗干净，不用去皮。 -
2. 苹果去核切成小块。
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3. 苹果块和牛奶放入料理机。
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4. 启动精磨档。打制成奶昔。
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5. 觉得甜度不够可以加勺蜂蜜拌匀。
小贴士
蜂蜜随意，可以不加。
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